JAAアロマ　予防医学の回　人生１００年時代

今日の午前中は、

対面でJAAアロマコーディネーター講座のHさん♡

前回までで理論15回が終わって、

今日から予防医学のテキストを📕

センテナリアンに学ぶ生き方

年齢が100歳以上の人のことをセンテナリアンと呼びます、

2019年には、7万1278人と発表され、

そのうち6万2775人が女性だったということです👰‍♀️

人生100年時代✨

今日予防医学の1回目は、

健康でい続けるにはまずは日本の、

そして世界がかかえる健康問題の現状を知り、

そして長寿の方から生きるコツを学ぶ🎵

ちょうど、今日の話題にぴったりな

最近みている、カーネーションやおむすびのシーンも持ち出して（笑）

例えがわかりやすかったと言ってもらえてホッ。

ただ今回はタイムリーなのをみたばかりで

ピッタリの話題をご提供できましたが、

さて、次回はワタクシ大丈夫でしょうか🤣

きっとその時にはまた話している最中に

何かを思い出すでしょう笑笑

今日もありがとうございました💕

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